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Propriétés et bienfaits des huiles essentielles


Les huiles essentielles ou HE peuvent être tout aussi bénéfiques pour le corps que dangereuses pour la santé si elles sont mal employées.
C’est un liquide hautement concentré des composés aromatiques d’une plante (par exemple : pour obtenir 90 grammes d’huile essentielle de rose, il faut 1 tonne de roses).

Elles ne peuvent s’employer pures, elles doivent être diluées dans une base : huile végétale ou de l’alcool.
Il est important de bien lire les recommandations avant de les utiliser.

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